🤎 因为遇见LaZior可可代餐，我瘦了❗

 代餐什么是 【代餐】？

顾名思义就是【取代一餐】的替代性食品，
特色是热量底 (平均只有100-150kcal)、具营养价值~ 
许多人想要瘦身的用代餐来控制热量摄取~

我们家LaZior 🤎 2HERS3 可可代餐

❌无色素     ❌无防腐剂 ❌无添加剂

❌无精制糖 ❌无乳糖     ❌非基因改造

✅低热量  ✅高饱腹     ✅高纤维
✅高蛋白  ✅丰富营养 ✅提供能量

🈶高品质 🈶高标准 🈶安全且健康

🈶已投保百万产品责任保险
* 绝对安心饮用

我自己亲身体验，我本人166cm，在接触LaZior 2HERS 3可可代餐当时的重量已经快破66kg了~ 如果算BMI，就刚刚好差一线就overweight了呗~

我一路来都吃不多，尤其是晚餐都很少吃，不过我就爱喝milo~ 
早餐一杯，午餐一杯，晚餐一杯，宵夜时再来一杯~ 

偶尔时不时晚上来一套快餐~

后来因为我之前那家公司里有个好一阵子没见的同事问道：

“我是不是胖了？”，“感觉我比较有肉感了~”

我觉得不行了，是不是我该为我的身材做一点什么了，

然后就上网搜寻很多瘦身产品~

从3月多开始，我每天早上起来都有称重的习惯 

(因为我想开始减肥了)，当时开始记录时最高记录就是65.7kg~

我试过好几个牌子瘦身产品啊，代餐啊，排毒啊~ 可是可可代餐是我最后决定维持下来的~

19/05/21：第一次接触可可代餐，那个时候还是差不多64.9kg，第一次喝了过后觉得这个味道还可以，重点是价钱也还可以，所以后来打算继续~

19/06/21：我正式加代理 ~ 我原本想自用便宜，不过看见6968团里的伙伴的活力，我便想参与每天打卡，然后也跟着学习每天健康饮食~ 1:1:2餐盘~

(我们6968团队很佛系的，加代理没有规定你一定要每天分享，也没有要你每个月囤货，你如果也有兴趣的话另外pm我哟~)

然后，我想说就给自己一个90天 (3个月)~ 

都开始了就一次性坚持下来呗~
这期间我也戒了milo，戒了奶茶🧋，戒了蛋糕🍰，戒了零食🍬，
戒了快餐🍔，戒了汽水🥤，戒了油炸🥘，戒了加工食品🍢~

哎 等下，你是不是以为可可代餐导致发热气吗？你错了~

我们家可可代餐是提取可可粉味道，大部份成分都是五谷杂粮，然后，只要服用 2HERS 3 后有喝足够的水分（2L/天），少吃煎炸食物并且不熬夜，是不会导致发热气的咩~

Ps. 💧人体需要的水分吼，是你的【重量 x 33 + 1000ml】那样噢~

Emm 我自己本身每两天也有服用Lemonet🍋Kiwinet🥝

或者Cherry berry🍒排毒~  没法子，我有小便秘以下~ 

很多便便老是囤在肠胃了不要出来~ 就是所谓的成年旧"屎"

这些便便，囤久了就会隆起小突腹的喏~

加上有排毒，瘦下来我的气色好像看起来也有好一点~ 

这个对比时原相机拍摄 (我还没美图蛤)~

我还特地摆回差不多一样的pose呢~ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂 

你看到什么分别吗？尤其是我脸颊的肉肉~~

唔 我就为了想瘦一点 健康一点点~ 

虽然还未达标 (我的理想重量是55kg)..
但总算有看见我很久未看见的数字📉 --> 5字辈嗫~~~~~

哎呀妈呀，献丑了 (还不好意思公布在FB，太多熟人了😅)：

Then差不多在8月头时，我开始卡重在59-60kg之间，

伙伴建议我服用2HERS 1&2~

蛤 什么来？它一个时脂肪克星，一个是淀粉克星~  

(2HERS 1 一盒30包，2HERS 2一盒60包)

很值得吃，一套是直接整个月份量~ 包你早餐、午餐、到晚餐~

欸，真的有效咧，现在我的重量在58.5-59.5kg徘徊了咧~ 

没有6字头了~~

再然后大概也在8月份我开始服用了LaZior全系列产品~ 

从保健到养颜美容 通通都有~ 美美哒~ 💟

我觉得女人，偶尔还是要疼一下自己，稍微保养下~

虽然我老公说不在意我容貌和身材，只是我自己.. 有点在意😳~

我每天起来的daily routine就是:

刷个牙洗个脸喝口白开水，

早餐前，拉撕ZENTOS🍊，拉撕MS🌸，拉撕2Hers1🍓

冲泡今天的早餐2Hers3可可代餐+？

然后冲泡早餐，是可可🍫➕抹茶🍵还是➕紫薯🍠，还是3合1？

然后拍着照照自恋打卡下~

然后中午煮午餐前，拉撕一包2Hers2

晚餐前，再拉撕一包2Hers2

偶尔勤劳就做做小运动🤸🏻‍♀️~

半夜如果有肚子饿，冲泡一杯谷粮🍠🍵

睡觉前，来一杯Lemonet🍋Kiwinet🥝排毒，

或者一粒Cherry berry 🍒

哇 有人问我一天吃那么多ok吗？

如果相比一粒粒的，我觉得这样还好啊~

我们家的产品 不是药 也没有禁药~

证明一下我真的服用全线产品噢~

最近啊开始陆续alternate回公司了，好久不见的同事问我是不是受到什么压力，感觉我瘦了~

18/08/2021 回公司，另一位同事也是赞我瘦了，

上厕所时就偷偷自恋的自拍打卡：

23/08/2021 为了拍视频我翻了我整个衣橱，

发现了我7年前很喜欢的衣服，(7年前咧！)

竟然背后拉链可以拉上了，开心到我要爆灯：

讲真的，心动不如行动~ 真的想了就开始吧~ 

我jiiooo你，也等你哦~ ❤️❤️